Chiara 51 e Marco 10

Ho presentato mio figlio Marco, 10 anni e giocatore agonistico di pallanuoto, a Francesca per un percorso di Holistic Health Coaching che lo indirizzasse nella scelta dei cibi più adatti a lui e alla sua attività fisica intensa. E’ stata un’esperienza molto positiva! Marco si è trovato a suo agio, ha capito e seguito il piano alimentare senza difficoltà e con entusiasmo. Ha apprezzato molto le idee di snack pre-allenamento e le merende da portare a scuola, nutrienti, golose ma soprattutto naturali.

In più ho avuto la possibilità insieme ad un gruppo di amiche, di partecipare ad uno dei suoi workshop di cucina naturale e nutrizione olistica: bellissimo! Abbiamo imparato a cucinare delle ricette buonissime, veloci che poi abbiamo portato a casa insieme a tanti utili suggerimenti.

 

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