Chocolate Macaroons

Un dolcetto perfetto da offrire insieme ad un buon caffè o ad una steamy tazza di the. Gli ingredienti sono pochi e semplici, di sicuro qualcosa avrai già nella tua dispensa. Passiamo subito alla ricetta. INGREDIENTI • 1 cup di farina di cocco • 1/4 cup di farina di mandorle • 4 cucchiai di olio d’oliva (o di cocco)…

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E’ ora di cena! + Gli snack della buonanotte

Ognuno di noi ha la propria abitudine più o meno fissa di cenare ad un orario che si aggira solitamente intorno alle 19/20. Ma quando capita di sedersi a tavola un po’ più tardi? Cosa accade al nostro organismo? E’ vero che si ingrassa più facilmente? Sarebbe buona norma cercare di terminare il pasto entro 3 ore dall’andare a…

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