Chocolate Macaroons

Un dolcetto perfetto da offrire insieme ad un buon caffè o ad una steamy tazza di the. Gli ingredienti sono pochi e semplici, di sicuro qualcosa avrai già nella tua dispensa. Passiamo subito alla ricetta. INGREDIENTI • 1 cup di farina di cocco • 1/4 cup di farina di mandorle • 4 cucchiai di olio d’oliva (o di cocco)…

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Lunch Box: pausa pranzo semplice, metti tutto in una sola padella!

Preparare il pranzo da portare in ufficio tante volte può essere l’ennesima incombenza di fine giornata, o peggio ancora, delle prime ore del mattino – OMG! Durante la mia domenica di preparazione per la settimana, ho messo insieme una lunch box deliziosa da tenere in frigo già pronta per essere consumata in pausa pranzo. E’ d’ispirazione greca, con una…

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Planning: l’incontro con lo Stile di Vita Olistico ed Intenzionale – Christmas Edition –

Quest’ultimo post dell’anno, ospiterà un’amica, Silvia di Happineshake.com L’ho intervistata in quanto esperta di organizzazione e planning, ed impersonifica perfettamente uno dei pilastri su cui si erge il mio approccio Olistico di Health Coaching: Vivi Consapevolmente il tuo Mondo – Live Consciously. Il suo blog (happineshake.com) è ricchissimo di spunti per migliorarci ogni giorno e di strumenti pratici con…

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