Top Tips

Vorrei condividere con te i miei top tips per contrastare i periodi in cui siamo più soggetti ai cali di energia – leggi ad esempio ora, con il cambio di stagione e l’adattamento all’ora legale: ALLENATI – certo, sei in preda alla stanchezza e l’ultima cosa che ti verrebbe in mente è proprio l’esercizio fisico, però il movimento aumenta la tua energia,…

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